ಖಂಡಿತ, ನಾಭಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆ (Nabhi Chikitsa) ಬಗ್ಗೆ ಇನ್ನಷ್ಟು ಆಳವಾದ ಮತ್ತು ಆಸಕ್ತಿದಾಯಕ ಮಾಹಿತಿ ಇಲ್ಲಿದೆ. ಆಯುರ್ವೇದದ ಪ್ರಕಾರ ನಮ್ಮ ಹೊಕ್ಕಳು ಕೇವಲ ಒಂದು ಅಂಗವಲ್ಲ, ಅದು ನಮ್ಮ ದೇಹದ ‘ಪ್ರಾಣ ಕೇಂದ್ರ’ವಾಗಿದೆ.
1. ಹೊಕ್ಕಳು ಏಕೆ ಮುಖ್ಯ? (ಆಯುರ್ವೇದದ ರಹಸ್ಯ)
ಆಯುರ್ವೇದದ ಪ್ರಕಾರ, ನಮ್ಮ ದೇಹದಲ್ಲಿ ೭೨,೦೦೦ ಕ್ಕೂ ಹೆಚ್ಚು ನರಗಳು (Nadis) ಸೇರುವ ಜಾಗವೇ ಹೊಕ್ಕಳು. ಮಗು ತಾಯಿಯ ಗರ್ಭದಲ್ಲಿದ್ದಾಗ, ಇದೇ ಹೊಕ್ಕಳಬಳ್ಳಿಯ ಮೂಲಕವೇ ಮಗುವಿಗೆ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳು ಸಿಗುತ್ತವೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಹುಟ್ಟಿದ ಮೇಲೂ ಈ ಭಾಗಕ್ಕೆ ಎಣ್ಣೆ ಹಾಕುವುದರಿಂದ ಆ ನರಗಳ ಮೂಲಕ ದೇಹದ ಮೂಲೆಮೂಲೆಗೂ ಪೋಷಣೆ ತಲುಪುತ್ತದೆ ಎಂದು ನಂಬಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದನ್ನು ‘ಪೆಚೋಟಿ ಗ್ರಂಥಿ’ (Pechoti Gland) ಸಿದ್ಧಾಂತ ಎಂದೂ ಕರೆಯುತ್ತಾರೆ.
2.. ವೈಜ್ಞಾನಿಕ ಕಾರಣವೇನು? (Scientific View)
ವೈಜ್ಞಾನಿಕವಾಗಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ಹೊಕ್ಕಳಿನ ಭಾಗದ ಚರ್ಮವು ತುಂಬಾ ತೆಳುವಾಗಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅಲ್ಲಿ ರಕ್ತನಾಳಗಳು ಮೇಲ್ಮೈಗೆ ಹತ್ತಿರದಲ್ಲಿರುತ್ತವೆ. ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಅಲ್ಲಿ ಹಚ್ಚಿದಾಗ, ಚರ್ಮವು ಅದನ್ನು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ (Absorption) ಮತ್ತು ರಕ್ತಪ್ರವಾಹಕ್ಕೆ ಸೇರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಇದನ್ನು “ಟ್ರಾನ್ಸ್‌ಡರ್ಮಲ್ ಅಬ್ಸಾರ್ಪ್ಷನ್” (Transdermal Absorption) ಎನ್ನಬಹುದು.
3. ಎಚ್ಚರಿಕೆಗಳು (Precautions) – ಇದನ್ನು ಮರೆಯಬೇಡಿ
* ಸ್ವಚ್ಛತೆ: ಎಣ್ಣೆ ಹಚ್ಚುವ ಮೊದಲು ಹೊಕ್ಕಳನ್ನು ಹತ್ತಿ ಅಥವಾ ಮೃದುವಾದ ಬಟ್ಟೆಯಿಂದ ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಿ. ಅಲ್ಲಿ ಧೂಳು ಅಥವಾ ಕೊಳೆ ಇದ್ದರೆ ಸೋಂಕು (Infection) ಆಗುವ ಸಾಧ್ಯತೆ ಇರುತ್ತದೆ.
* ಒತ್ತಡ ಹಾಕಬೇಡಿ: ಹೊಕ್ಕಳಿನ ಮೇಲೆ ಜೋರಾಗಿ ಒತ್ತಡ ಹಾಕಿ ಮಸಾಜ್ ಮಾಡಬೇಡಿ. ಇದು ಸೂಕ್ಷ್ಮ ಭಾಗವಾದ್ದರಿಂದ ಹಗುರವಾಗಿ ಮುಟ್ಟಿದರೆ ಸಾಕು.
* ಗರ್ಭಿಣಿಯರು: ಗರ್ಭಿಣಿಯರು ಇದನ್ನು ಮಾಡುವ ಮೊದಲು ಕಡ್ಡಾಯವಾಗಿ ವೈದ್ಯರ ಸಲಹೆ ಪಡೆಯಬೇಕು. ಏಕೆಂದರೆ ಹೊಕ್ಕಳು ನೇರವಾಗಿ ಮಗುವಿನ ಬೆಳವಣಿಗೆಯೊಂದಿಗೆ ಸಂಬಂಧ ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ.
* ಅಲರ್ಜಿ: ಯಾವುದೇ ಹೊಸ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಬಳಸುವ ಮೊದಲು, ಅದನ್ನು ಕೈ ಮೇಲೆ ಹಚ್ಚಿ ಪರೀಕ್ಷಿಸಿ (Patch Test). ತುರಿಕೆ ಬಂದರೆ ಬಳಸಬೇಡಿ.
4.. ಸರಿಯಾದ ವಿಧಾನ (Step-by-Step)
* ಹಾಸಿಗೆಯ ಮೇಲೆ ಬೆನ್ನ ಮೇಲೆ ಮಲಗಿ.
* ನಿಮ್ಮ ಆಯ್ಕೆಯ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಸ್ವಲ್ಪ ಬೆಚ್ಚಗೆ ಮಾಡಿ (ಉಗುರು ಬೆಚ್ಚಗೆ).
* ೩-೪ ಹನಿಗಳನ್ನು ಹೊಕ್ಕಳಿಗೆ ಹಾಕಿ.
* ಅದು ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುವವರೆಗೆ ೫-೧೦ ನಿಮಿಷ ಹಾಗೆಯೇ ಮಲಗಿರಿ.
* ಬೆರಳುಗಳಿಂದ ಹೊಕ್ಕಳಿನ ಸುತ್ತ ಪ್ರದಕ್ಷಿಣಾಕಾರವಾಗಿ (Clockwise) ನಿಧಾನವಾಗಿ ಮಸಾಜ್ ಮಾಡಿ.
ನಿಮಗೆ ಕೂದಲು ಉದುರುವ ಸಮಸ್ಯೆ ಅಥವಾ ತ್ವಚೆಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಲ್ಲಿ ಯಾವುದಾದರೂ ಇದೆಯೇ? ಅದಕ್ಕೆ ತಕ್ಕಂತೆ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಸಲಹೆ ನೀಡಬಲ್ಲೆ.
